pörgésre tervezve
Magyarország első online tudásplatformja és közössége ADHD-val élő felnőtteknek és mindenkinek, aki az egy helyben pörgés helyett előre haladna.
Te is ezt érzed?
- “Állandó káosz vesz körül.” A nap végén úgy érzed, semmit sem haladtál előre.
- “Mindig elakadok valahol.” Tele vagy ötletekkel, de valahogy nem áll össze a kép.
- “Nem bírom tartani a tempót.” Az ADHD-val a világ még gyorsabbnak tűnik, és nehéz lépést tartani.
Már biztos próbáltad…
- Többféle határidőnaplót, ami mindig csak üresen maradt.
- Motivációs videókat, amik inspiráltak, de nem adtak valódi megoldást.
- Talán még terápiát is, de azt érezted, hogy mindezek ellenére még mindig hiányzik valami
Hol tartasz most?
01 „Nem értem magam”
„Most derült ki, hogy ADHD-s vagyok. Sok mindent megmagyaráz, de még mindig káosznak érzem az életemet. Merre induljak?”
Megoldás: Segítünk átlátni az ADHD működésed és megtalálni az első lépéseket.
02 „Újra kell terveznem mindent”
„Rájöttem, hogy eddig rossz eszközökkel próbáltam működni. Most új rendszert kell felépítenem – de hogyan?”
Megoldás: Gyakorlatias stratégiák, eszközök és támogatás a mindennapokra.
03 „Próbálkoztam már mindennel, de nem jutok előre”
„Letöltöttem applikációkat, vezettem bullet journalt, de valahogy semmi sem működött hosszú távon.”
Megoldás: Az ADHD-specifikus módszerek működnek. Tanuld meg, hogyan igazítsd őket a saját életedhez!
04 „Úgy érzem, egyedül vagyok”
„A környezetemben senki nem érti, min megyek keresztül. Olyan emberekre lenne szükségem, akik megértenek és támogatnak.”
Megoldás: Egy közösség, ahol megértésre és inspirációra találsz, ADHD-soktól és szakértőktől.
05 Tudom, mit kellene csinálni, de nem tudom megvalósítani”
„Az ötletek megvannak, de elindulni és tartani magam a terveimhez – na, az a nehéz!”
Megoldás: Kihívások és gyakorlatok, amelyek segítenek a halogatás legyőzésében és a cselekvésben.
Bárhol is akadtál el,
a Ninja Klubban ott vesszük fel a fonalat, ahol szükséged van rá!

Te is vérbeli ADHD Ninja vagy? Csekkold!
Mi vár az ADHD Ninja Klubban?
masterclass

Minden hónapban érkezik egy-egy hosszabb videó (1-1.5 órás), mely a havi fókusztémát dolgozza fel. Tele eszközökkel, tudással, miértekkel.
havi kihívások

Hogy az adott témát ne csak elméletben vedd át, négyhetes kihívásainkkal segítünk, hogy a gyakorlatba is átültesd a tudást és az eszközöket. Emészthető falatok, játékos gyakorlatok.
Tudástár

Hanganyagok, útmutatók, tervezők – minden, ami segít fókuszálni. Hosszabb és rövidebb cikkek, segédanyagok, letölthetők a fókusztémákhoz kapcsolódóan.
közösség

Folyamatos motivációt kapsz a Whatsapp csoportunkban, ahol body doubling partnereket kereshetsz, akikkel együtt dolgozol, takarítasz, stb. Partnert kereshettek a kihívásokhoz, napi motiváció, folyamatos kérdezési lehetőség.
Mentoring

VIP tagoknak 1:1 mentorálás: személyre szabott támogatás, közös tervezés, egyéni figyelem havi 2×60 perc online konzultáció formájában + emailes rendelkezésre állás.
Élő Q&A

ahol kérdezhetsz és együtt dolgozunk a megoldásokon! Minden hónap második szerdáján élőben beszélgetünk a havi fókusztémáról.
A klubról
HASZNÁLHATÓ, gyakorlatias TUDÁS: Fókuszált, gyakorlati tanácsok és stratégiák ADHD-s felnőtteknek. és bárkinek, aki szeretne ügyesebben navigálni az életben.
Támogató KÖZÖSSÉG: Egy hely, ahol hasonló helyzetben lévő emberekkel oszthatod meg tapasztalataidat és kérdéseidet.
Folyamatos FEJLŐDÉS: Minden hónapban új témák, anyagok és eszközök segítenek, hogy lépésről lépésre haladj.
Rugalmasság és elérhetőség: Bárhol és bármikor hozzáférhetsz a tartalmakhoz.

A misszióm, hogy elérhetővé tegyem mindenki számára azt a sokrétű GYAKORLATI és átfogó tudást, ami minden nap minden percében rendelkezésetekre áll, ha egy-egy megakadással találkoztok: legyen ez produktivitás, időmenedzsment, a halogatás legyőzése, priorizálás vagy az ADHD-t támogató életmód kialakítása.
Ezen a tudásplatformon sok-sok TOP szakértő osztja meg veletek a tudását és szenvedélyét.
Hírlevél
Most még csak csendes megfigyelőként lennél itt? Szuper, örülünk neked!
A hírlevélre azért érdemes feliratkoznod, mert így rendszeres időközönként (haha, egy ADHD-s csapat áll a Ninja mögött….csak mondom :)) de jelentkezünk
- szia, itt vagyunk, emlékezz ránk – típusú levelekkel
- tippek, trükkök, life-hackek, inspiráció, motiváció
- valamint ha van akció, kampány, újdonság, mindenek előtt a hírleveleseink értesülnek róla!
Telefon (H-P 9.00-17.00)
+36 30 394 7274
hello@adhdninja.hu