Miről szól ez a workshop?

Az ADHD-val élni nem csak figyelemzavar – hanem egy teljesen más ritmus, más tempó, más idegrendszeri igények.
Ebben a workshopban segítek megérteni, hogyan alakíthatod ki a saját életmódodat – nem a neurotipikus mintákhoz igazítva, hanem a saját működésedhez.

Témák, amikről biztosan szó lesz:
✅ Mit jelent ADHD-barát életmód a mindennapokban
✅ Hogyan kezeld a hullámzásaidat, energiaszintjeidet
✅ Alvás, mozgás, étkezés, vitaminok – nem szigorral, hanem megértésből
✅ Stresszkezelés

✅ Digitális higiénia
✅ … és minden, amit ti kérdeztek

ADHD-s vagy? Akkor nem életmódváltásra van szükséged.

Hanem egy működésre, ami végre rád van szabva.

Egy élet, ahol elindulnak a reggelek.
Ahol nem fullad bele minden ötlet a túlgondolásba.
Ahol a napod végén nem bámulod a plafont azt kérdezve: „Miért nem haladtam semmivel?”
Ez nem illúzió. Ez csak más logikát igényel.

 Ha ismerősek ezek:

• „Miért nem tudom végigvinni, amit reggel elterveztem?”

• „Már mindent kipróbáltam, de semmi nem működik.”

• „Tele vagyok ötletekkel, de a megvalósítás mindig elmarad.”

• „Látszólag sikeres vagyok, de belül szétcsúszok.”

• „Elegem van a tanácsokból – végre valami működőt akarok!”

… akkor ez a webinár neked szól.

Amit itt kapsz:

Ez nem egy újabb időbeosztási tábla.
Nem kapsz újabb 15 appot, amik majd „megmentenek.”
És nem fogom megmondani, hogyan kellene élned- de abban segítek, hogy hogyan alakítsd ki a saját módszereidet, életmódodat.

Inkább azt mutatom meg,
🔹 miért nem működnek rád a hagyományos rendszerek,
🔹 mi történik az ADHD-s agyban, amikor „megint nem sikerül”,
🔹 és hogyan alakíthatsz ki egy életmódot, ami rád szabott és nem ellened, hanem veled dolgozik.

💬 Mire számíthatsz?

🧩 Őszinte történetek – szégyen nélkül, diagnózistól függetlenül.
📚 Gyakorlatias példák – mit csinálj másként, már másnaptól.
🛠️ Használható keretrendszer – amiben végre meg tudsz maradni.

📍 Webinár infók:

🗓️ Dátum: [pl. Augusztus 29., péntek]
🕖 Időpont: 17:30–19:00
📍 Helyszín: Online, élő Goole Meet
🎥 Felvétel: Igen, visszanézhető 7 napig
💸 Részvétel: Ingyenes – de regisztrációhoz kötött

 Ki tartja?

Szabó Ági vagyok– ADHD-s vállalkozó, aki nem coachként vagy pszichológusként beszél, hanem valakiként, aki maga is ezzel él.
Évek alatt megtanultam, hogyan ne csak túlélni próbáljak – hanem együttműködni az agyammal. Most ezt szeretném átadni. 

„De mi van, ha még nem vagyok diagnosztizálva?”

Akkor is gyere. Ez a webinár nem címkéknek, hanem embereknek szól. Ha ezek az érzések ismerősek, itt a helyed.

„Most komolyan, meg lehet tanulni ADHD-s aggyal élni?”

Igen – ha végre elengeded, hogy mások rendszerét próbáld másolni.
És elkezded felépíteni a sajátodat.

Ez a webinár az első lépés lesz ehhez.

🎯 Jelentkezz most – ne halogasd tovább magadat.

 Nem tökéletes leszel.

Csak végre nem fogod azt hinni, hogy veled van a baj.

Készen állsz, hogy új szemmel nézd az életed?

🎯 Regisztrálj most, és kezdjük el együtt.

Kérdésed van?

Írj bátran a hello@adhdninja.hu emailre, vagy küldj üzenetet a [Facebook/Instagram oldalon]. Szívesen válaszolok!