ADHD-val élni: nem kell, hogy nehéz legyen.

Készen állsz, hogy visszaszerezd a kontrollt az életed felett?

Nem kell megjavítanod magad.
Csak végre úgy felépítened az életed, hogy az téged tartson meg – nem fordítva.

Csatlakozz Magyarország első ADHD-s tudásplatformjához és közösségéhez még ma!

adhd felnőtteknek

Mi lenne, ha mostantól nem egyedül kéne továbbmenned?

Ha ADHD-val élsz, már rég megtanultad, hogy nem úgy működsz, mint mások.
De azt talán még nem tudod, hogy nem vagy hibás.
Nem lustaság, nem akaratgyengeség, nem „összeszedetlenség” – csak egy másmilyen működés.
És ezt a működést lehet érteni, támogatni, és használni.

Ebben segít a Ninja Klub.

Egy olyan út, amin végig tudsz menni. A saját tempódban.
Kísérve, biztonságban – és végre nem egyedül.

✨ Hogyan működik az ADHD Ninja klub?

Egy új típusú tanulási forma ADHD-s (vagy ADHD-jellegű tünetekkel élő) felnőtteknek – de igazából bárkinek, aki másképp működik.

Ahelyett, hogy hosszú és ködös kurzusokban bolyonganál, itt 30 napos, fókuszált kihívásokat kapsz egy-egy konkrét témára.
Ez nem csak tanulás – ez transzformáció.

Vezetett ADHD-barát rendszer felnőtteknek.
Minden héten egy új fókusz, egy apró kihívás, és egy adag motiváció.
Nem kell semmit pótolni. Innen indulunk.

🔁 Hogy működik?

✔️ Minden hónapban választhatsz egy 30 napos kurzust.
✔️ Minden téma napi 1 kis falatban érkezik: hanganyag, gyakorlat, elgondolkodtató kérdés, naplózási feladat.
✔️ A cél nem a tökéletesség, hanem a haladás.
✔️ Nem vagy egyedül – közösség, heti fókusztervezés, támogatás is jár mellé.

Mit kapsz pontosan?

  •  Napi 5-10 perces hanganyagok vagy gyakorlatok

  • Heti tagsági levél
  •  30 inspiráló kérdés – reflektálj, változz, érts

  •  Tagság a zárt közösségben
  • Havi élő kérdezz-felelek alkalmak, workshopok

Hónapról hónapra új témaköröket oldunk fel, sok minden érkezik még!

Neked való, ha…

– eleged van abból, hogy újra és újra újrakezded
– érzed, hogy „nem vagy lusta”, csak nem a te működésedre építettél
– szeretnél rendszert, de szabadsággal
– végre haladni szeretnél, nem csak álmodozni
kellene egy biztonságos tér, ahol értenek, megtartanak, és nem vagy egyedül

🤸‍♀️ És hogyan használd?

Teljesen rád van bízva. Nincs haladási kényszer, nincs „kell” – csak lehetőségek:

  • Belevetheted magad az aktuális havi modulba

  • Hallgathatsz fókuszmorzsákat a reggeli mellett

  • Visszanézhetsz egy korábbi témát, ami épp most aktuális nálad

  • Kombinálhatod a mélyebb modulokat a könnyed, gyorsan emészthető fókusz-témákkal

Minél tovább vagy tag, annál több anyag válik elérhetővé számodra.
És mindig ott leszek, hogy segítsek, ha elakadsz

💬 „De mi van, ha nem tudok minden hónapban haladni?”
Nem baj. A program téged követ, nem te a programot. Minden tartalom ott lesz, amikor készen állsz rá.

🧠 Mi történik, ha feldolgozod hónapról hónapra a modulokat?

➡️ Végre lesz időd – de nem a naptár miatt, hanem mert nem úszol el.
➡️ Tudni fogod, hogyan működsz, és mi segít visszajönni, amikor szétesel.
➡️ Megérted, hogyan dolgozz, vállalkozz, pihenj ADHD-val.
➡️ És a legfontosabb: nem fogod többé azt hinni, hogy veled van a baj.

Nem kell egyből elköteleződnöd egy egész évre – a havi tagság is elérhető, hogy kipróbáld, hogyan érzed magad a rendszerben.
De ha tudod, hogy most tényleg elindulnál magadért, az éves tagság stabilitást, ritmust és plusz ajándékokat is ad.
Bármelyiket választod, itt vagy – és ez máris a legfontosabb lépés. 💛

 Kezdd el most, és adj magadnak 30 napot

👉 Csatlakozz most, és kezdd el az életed újratekintését!

„Rengeteg dolgot olvastam és hallgattam a témában angolul is, de te vagy az első
(és eddig egyetlen), aki tényleg pontosan tudja min megyek át, úgy, hogy nem is ismersz. Amikor hallgatlak téged, az olyan mintha a jövőbeli énem lenne, Aki átment azon, amin én, de már van megküzdési stratégiája is. Amin nevettem, az az amikor mondtad hogy ha még egyszer azt mondja nekem valaki hogy “keljek ötkor és tervezzem meg a napot”.
Én ötkor szoktam kelni, megtervezem a napot, aztán egyszerűen nem csinálom meg! 😅 Az Eisenhower mátrix említését gyűlölöm.
Amikor elkezded leírni, megijedtem, de ezt is teljesen máshogy közelíted meg ami szuper!”
Judit

Tervezd Újra Magad Program Éves Tag

Ne Halogasd – Az ADHD-d Most Kéri a Segítséget!

Ezért csatlakozz most – BÓNUSZOK

A csatlakozással nemcsak eléred az aktuális havi fókusztéma anyagait és visszanézheted a korábbi témákat, hanem az alábbi ajándékok is mind járnak neked!

adhd tervezés

Letölthető, nyomtatható élettervező és naptár 95 oldalon. Minimalista design, hogy ne vonja el semmi a figyelmed. Lifehack-ek, tippek a sikeres tervezéshez, szokáskövető, tervezők.

Értéke: 5 990 Ft

adhd önismeret

48 oldalas letölthető, nyomtatható munkafüzet, hogy felfedezd a benned rejlő ADHD-szuperhőst: erősségek, megakadások, gyakorlatok, szemléletmód.

Értéke: 3 990 Ft

adhd tervezés

20 oldalas letölthető, nyomttaható munkafüzet, mellyel a céljaid és az álmaid megtervezése könnyebbé válhat.

Értéke: 2 990 Ft

💬 Mi történik, ha nincs időm minden hónapban végigcsinálni a programot?

Semmi gond! Az anyagokhoz folyamatosan hozzáférsz, akkor foglalkozol vele, amikor neked jó.

💬 Miért fizetős a klub?

Mert egy olyan ADHD-specifikus tudásanyagot kapsz, amit sehol máshol nem találsz meg – és ami valóban működik!

💬 Mi van, ha ADHD-sként elfelejtem használni?

Ezért van emlékeztető rendszerünk (heti hírlevél) és közösségi támogatás (napi kommunikáció), hogy ne maradj le!

Helló, Ági vagyok,  az ADHD Ninja megálmodója – ADHD-sként pontosan tudom, milyen kihívásokkal jár a fókusz, a tervezés és a mindennapi káosz kezelése. Azért hoztam létre ezt a közösséget, hogy valódi, gyakorlati segítséget adjak neked – ítélkezésmentesen, érthetően, és persze egy kis humorral! 🎉

És ez még csak a kezdet! Hamarosan szuper szakértők csatlakoznak hozzánk, hogy még több tudást, stratégiát és támogatást kapj az ADHD-barát élethez. 🚀✨

Tagság

Ha még nem tudod, hosszú távon velem tartasz-e, választhatod a havi tagságot is – rugalmas, bármikor lemondható.
De ha készen állsz elköteleződni magad mellett, az éves tagság nemcsak kényelmesebb, hanem bónuszokat és biztonságot is ad az úthoz.
Te döntesz, mi tart meg: a rugalmasság vagy a rendszer.

➡️ Ha most nem indulsz el ezzel, akkor a következő hónap is úgy telik el, hogy megint halogatsz.
➡️ A videókat lehet nézni, de a változás akkor jön, ha el is kezded – és itt segítünk benne.
➡️ Nem kell, hogy minden nap csináld. Elég, ha nem vagy egyedül benne.

* kérlek, vedd figyelembe, hogy jelenleg csak magánszemélyeknek tudok számlát kiállítani. Köszönöm a megértésed! 😉

Havi Tagság

8 990 Ft/hó

Havonta automatikusan megújuló tagság.

Biztonságos, gyors fizetés bankkártyával – nincs apró betűs rész, csak a tagság előnyei. Bármikor lemondható az adott hónapon belül.

Tökéletes választás, ha szeretnél elkezdeni végre haladni, de fontos számodra a rugalmasság.

Mit kapsz a havi tagságban?

✔️ Teljes hozzáférés az adott hónap moduljához
✔️ Videós masterclass, fókuszmorzsák (mini hanganyagok)
✔️ Munkafüzet + letölthető eszközök
✔️ Mini kihívás és tesztidőszak
✔️ Élő workshop havonta
✔️ Kommentelhető belső közösségi tér
✔️ Kérdezési lehetőség tőlem minden hónapban
✔️ Saját fejlődésedet követő „Élet-iránytű” teszt – minden hónapban kitölthető, hogy lásd, hol tartasz

💛 Nemcsak tanulsz – rendszert építesz, önmagadra szabva.

  • 🎧 Napi fókuszmorzsák
    Rövid, gyakorlatias hanganyagok ADHD-s agyra hangolva – inspiráció és fókusz napindításhoz, újratervezéshez, visszataláláshoz.

  • 📚 Több mint 50 mini tananyag és segédlet
    Letölthető tervezők, önreflexiós lapok, fókuszgyakorlatok, rutinépítő anyagok – átlátható, mobilbarát rendszerben.

  • 🧭 Tematikus hónapok
    Havonta új, célzott fókusz – szokások, időkezelés, fókusz, önértékelés stb. – mindig csak egy témára figyelünk, nem áraszt el.

  • 🧩 Mini kihívások és tervezők
    Játékos, strukturált keretek, ha nehezen kezdesz bele, vagy szeretsz „valamihez” igazodni.

  • 👥 Zárt tagsági közösség
    Biztonságos, megértő tér, ahol senki nem kérdezi meg, hogy „miért nem vagy képes ezt rendesen csinálni”.

  • 🎁 Bónusz különkiadások
    Pl. nyári rutinépítő, ünnepi fókuszmentés, tanévkezdő fókuszcsomag – mindig az aktuális élethelyzetedhez.

  • 📅 Havi közös események
    Élő workshopok, fókusz-idősávok, közös tervezések – ahol meg lehet állni, irányt váltani és feltöltődni.

  • 🔓 Korlátlan hozzáférés a tudástárhoz
    Amíg tag vagy, minden korábbi és új anyagot elérsz – semmi extra költség, semmi rejtett díj.

  • 🌿 Saját tempó, nulla nyomás
    Nem kell „haladni” – csak kapcsolódni, kipróbálni, jelen lenni. A rendszer támogat, de nem sürget.

Éves Tagság

89 990 Ft/év

2 hónap ajándék!

Azoknak, akik érzik: ez most több, mint egy próbálkozás.
Ha elköteleződnél magad mellett, és valóban szeretnél végigmenni az úton – ez a te csomagod.

Mit kapsz az éves tagságban?

Minden, amit a havi csomagban is megkapsz, plusz:
🎁 Exkluzív zártkörű élő alkalom csak éves tagoknak
🎁 15 perces mini konzultáció induláskor
🎁 Egy évig elérhető minden tartalom és visszatekintés
🎁 Stabilitás – nem kell hónapról hónapra dönteni

💛 Ez nem csak egy előfizetés. Ez egy döntés önmagad mellett.

🎧 Napi fókuszmorzsák
Rövid, gyakorlatias hanganyagok ADHD-s agyra hangolva – inspiráció és fókusz napindításhoz, újratervezéshez, visszataláláshoz.

📚 Több mint 50 mini tananyag és segédlet
Letölthető tervezők, önreflexiós lapok, fókuszgyakorlatok, rutinépítő anyagok – átlátható, mobilbarát rendszerben.

🧭 Tematikus hónapok
Havonta új, célzott fókusz – szokások, időkezelés, fókusz, önértékelés stb. – mindig csak egy témára figyelünk, nem áraszt el.

🧩 Mini kihívások és tervezők
Játékos, strukturált keretek, ha nehezen kezdesz bele, vagy szeretsz „valamihez” igazodni.

👥 Zárt tagsági közösség
Biztonságos, megértő tér, ahol senki nem kérdezi meg, hogy „miért nem vagy képes ezt rendesen csinálni”.

🎁 Bónusz különkiadások
Pl. nyári rutinépítő, ünnepi fókuszmentés, tanévkezdő fókuszcsomag – mindig az aktuális élethelyzetedhez.

📅 Havi közös események
Élő workshopok, fókusz-idősávok, közös tervezések – ahol meg lehet állni, irányt váltani és feltöltődni.

🔓 Korlátlan hozzáférés a tudástárhoz
Amíg tag vagy, minden korábbi és új anyagot elérsz – semmi extra költség, semmi rejtett díj.

🌿 Saját tempó, nulla nyomás
Nem kell „haladni” – csak kapcsolódni, kipróbálni, jelen lenni. A rendszer támogat, de nem sürget.

Most még csak csendes megfigyelőként lennél itt? Szuper, örülünk neked!

 

A hírlevélre azért érdemes feliratkoznod, mert így rendszeres időközönként (haha, egy ADHD-s csapat áll a Ninja mögött….csak mondom :)) de jelentkezünk

  • szia, itt vagyunk, emlékezz ránk – típusú levelekkel
  • tippek, trükkök, life-hackek, inspiráció, motiváció
  • valamint ha van akció, kampány, újdonság, mindenek előtt a hírleveleseink értesülnek róla!

Telefon (H-P 9.00-17.00)

+36 30 394 7274

Email

hello@adhdninja.hu

Közösségi oldalak