Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | febr 28, 2025 | !HALOGATÁS, HALOGATÁS
„Majd holnap biztos több energiám lesz” – ismerős? Valamiért mindig azt hisszük, hogy a jövőbeli, holnapi énünk majd sokkal energikusabb, fegyelmezettebb és motiváltabb lesz, mint a mai. Ha ma nincs kedvünk egy feladathoz, természetesnek tűnik azt mondani: „Majd...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | febr 26, 2025 | NINJA TAGOKNAK
❌ „Ne halogass egyedül – csináljátok együtt!”✅ „ADHD-soknak kell egy társ, hogy végig is csinálják! Hozd el a saját partnered!”💡 „Segítsetek egymásnak, és közben spóroljatok!” 📌 Előnyök ✔️ Kettő együtt mindig erősebb! Együtt könnyebb motiváltnak maradni✔️ Elkerülitek...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | febr 9, 2025 | !ÉLETMÓD, ÉLETMÓD
Az ADHD nemcsak egy diagnózis, hanem egy életforma. Ebből következik, hogy akár van diagnózisunk, akár még vársz rá, akár csak érzed, hogy túl sok az inger és nem tudsz lépést tartani a világ tempójával, bizonyos életmódbeli elemekkel sokat javíthatsz az...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | jan 31, 2025 | MINDENMÁS
Ki az ADHD Ninja? Reggel eldöntöd, hogy ma végre rendet raksz az íróasztalodon, de fél óra múlva már a telefonodon görgetsz, és eszedbe jut, hogy el kellene intézned egy másik dolgot. A munkahelyeden sürgős feladatok várnak rád, de valahogy mindig az utolsó...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | jan 30, 2025 | ÉLETMÓD, HATÉKONYSÁG, TERVEZÉS
Hogyan tervezd meg életed legjobb évét? OLVASÁSI IDŐ: 3 PERC Szeretnéd, ha az idei éved nem csak egy lenne a sok közül, hanem az eddigi legjobb? Akkor itt az ideje, hogy tudatosan megtervezd! Az ADHD Ninja egyik alaptanítása az elemlámpa elmélet, amely segít abban,...
