Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | dec 30, 2025 | TERVEZÉS
(avagy hogyan terveztem meg az egész életemet egy 300 tételes listával – és miért nem őrültem bele) Ha ADHD-s felnőtt vagy, jó eséllyel ismered ezt a forgatókönyvet:január 1-jén lelkes vagy, január 15-én már bűntudatod van, februárban pedig elkönyveled, hogy „nekem ez...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | dec 20, 2025 | ADHD Érzelmek, Kapcsolatok, MINDENMÁS, RUTINOK
Békés ünnep, zsongás nélkül: Karácsonyi túlélési útmutató neurodivergens szemmel A karácsonyt gyakran a „szeretet és a béke” ünnepeként emlegetjük, de ha az idegrendszered érzékenyebben reagál a környezeti ingerekre, ez az időszak sokkal inkább tűnhet egy véget nem...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | dec 16, 2025 | NeuroFlow, VÁLLALKOZÁS
Néhányan kérdeztétek, hogyan született meg a programom. Az igazság az, hogy nem egy okos üzleti szakkönyvből másoltam ki a pontokat, hanem a saját túlélésem és virágzásom receptjét írtam le a NeuroFlow programban. De a legfurcsább dolog akkor történt, amikor elkezdtem...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | dec 12, 2025 | Dopaminvadászok
Hallgasd meg az interjút https://adhdninja.hu/wp-content/uploads/2025/12/Gyongyi-rovidebb-adas.mp3 „Nem pihenni kellett, hanem megérteni magam” – Gyöngyi története Gyöngyit régóta ismerem: korábban mentorfolyamatban dolgoztunk együtt. Pécelen él, vállalkozó,...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | dec 9, 2025 | TERVEZÉS
Nem olvasnál, hanem hallgatnád? https://adhdninja.hu/wp-content/uploads/2025/12/Hogyan-tervezz-evet_.mp3 Az évtervezés a legtöbb ADHD-s embernek nem örömforrás, hanem egy fincsi kis szorongás:„Mi van, ha megint elrontom?”„Mi van, ha túl sokat vállalok?”„Mi van, ha...
