Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | máj 25, 2025 | ADHD Érzelmek, ÉLETMÓD, MINDENMÁS
Az élet ADHD-val időnként kihívásokkal teli tud lenni. Ági, mit nem mondasz?! Ott van a feladatok közötti váltás, az a rengeteg érzelem, hogy iszonyúan próbálunk figyelni, fókuszálni, de finoman szólva is nehezen jön össze. Meg aztán persze az állandó szégyen, vagy a...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | máj 15, 2025 | ADHD Érzelmek, ÉLETMÓD, MINDENMÁS
„Másoknak megy, nekem miért nem?” Ez a mondat legtöbbször nem hangzik el hangosan. Nem írjuk ki, nem valljuk be – de ott van bennünk.Amikor egy barátunk új könyvet jelentet meg, amikor valaki elindítja a saját vállalkozását, amikor egy kolléga minden reggel 5-kor edz...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | máj 15, 2025 | ÉLETMÓD, HATÉKONYSÁG, IDŐMENEDZSMENT, MINDENMÁS, Rendszerek, RUTINOK, TERVEZÉS
Ha te is érezted már azt, hogy annyi dolog kavarog a fejedben, hogy egyszerűen nem tudsz elindulni… vagy ha volt már, hogy a sima „mit főzzek ma?” kérdés is lebénított – akkor imádni fogod ezt a részt. 🧠 Mi az ADHD egyik legnagyobb kihívása? Röviden: információs...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | máj 13, 2025 | ÉLETMÓD, HATÉKONYSÁG, IDŐMENEDZSMENT, MINDENMÁS, Rendszerek, RUTINOK, TERVEZÉS, VÁLLALKOZÁS
Sokan kérdezik tőlem: „Hogy csinálod? Hogy lehet ennyi mindent egyensúlyozni ADHD-val?”A válasz: nem mindig lehet.És nem mindig úgy, ahogy a Tiktokon kinézne. De lehet valahogy, lehet valahogyan mégis, és lehet önszeretettel, struktúrával és sok rugalmassággal.Ez az...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | febr 28, 2025 | HALOGATÁS, HATÉKONYSÁG, IDŐMENEDZSMENT, MINDENMÁS, MINDSET, MOTIVÁCIÓ
Van az a pillanat, amikor pontosan tudod, mit kellene csinálnod. Ott van a teendő a listádon, talán már napok óta. Sőt, hetek óta. Nem is bonyolult. De valamiért mégsem történik meg. És közben marcangolod magad: „Miért nem tudom egyszerűen csak megcsinálni?” Ha...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | jan 31, 2025 | MINDENMÁS
Ki az ADHD Ninja? Reggel eldöntöd, hogy ma végre rendet raksz az íróasztalodon, de fél óra múlva már a telefonodon görgetsz, és eszedbe jut, hogy el kellene intézned egy másik dolgot. A munkahelyeden sürgős feladatok várnak rád, de valahogy mindig az utolsó...
