Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | nov 22, 2025 | ESEMÉNYEK, TERVEZÉS
És miért nem működnek a hagyományos évtervezők? A legtöbb ADHD-s felnőtt nem azért küzd az évtervezéssel, mert ne lenne elég okos, motivált vagy kreatív.Épp ellenkezőleg: rengeteg ötlet, cél, vízió él benned — néha talán túl sok is. A probléma nem a képességekben...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | nov 21, 2025 | ADHD Érzelmek, ESEMÉNYEK
A szégyen az egyik legerősebb, legmaróbb érzés, ami ADHD-s felnőtteket érint.Nem beszélünk róla, mert fájdalmas.Nem mutatjuk, mert ciki.És sokszor még magunknak sem merjük bevallani. Pedig a szégyen nem egy karakterhiba.Nem egy jellemgyengeség.És főleg nem valami,...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | nov 13, 2025 | ADHD Alapozó, HATÉKONYSÁG, MINDENMÁS, PÉNZ, Szószedet
Üdvözlünk a Túlélők Könyvtárában! Ha ADHD-s vagy Dopamin-vezérelt aggyal élsz, tele vagy potenciállal, de a világ nyelve (a fegyelem és a lineáris to-do listák nyelve) sosem illett hozzád. Itt az ideje, hogy megtanuld a Ninja Módszer nyelvét. Ez a szószedet segít...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | nov 12, 2025 | ESEMÉNYEK, MINDENMÁS, TERVEZÉS
Ha ADHD-val nekivágtál már pár évnek, akkor pontosan ismered azt a mintát, amit mindenki szégyell, de titokban mindenki átél: januárban lelkesedsz gyönyörűen teleírod a tervezőt kitűzöl 8–10 célt azt hiszed: „na, majd idén más lesz” aztán… februárra szétesik az egész...
Szerző: Szabó Ági | ADHDNinja Alapító | nov 11, 2025 | ADHD Alapozó, MINDENMÁS, PÉNZ, Rendszerek
Őszinte leszek: amikor a Mastery-t megálmodtam, még nem tudtam, hogy egy nap két szív fogja hajtani. Egyik a rendszer szíve volt — a Mastery, ami keretet ad,a másik pedig a működés szíve — a Ninja Módszer, ami mozgásba hoz. Mostanra már nem tudom különválasztani...
